サイクリングにプール

暇だったので、運動兼ねてサイクリングへ。
炎天下のサイクリング1時間は結構キツイね。
休憩した時に飲んだアクエリアスが美味かったな〜ｗ

その後は、クールダウンも兼ねてプール。
2往復ぐらいで息上がって来たので、体力落ちたな〜と思ってたら25mじゃなくて50mプールだったｗ
そりゃ一気に200m泳げば息も上がるわな。

入ってすぐは気持ちよかったけど、1時間ぐらいしたら風が出てきて寒くなってきたので帰宅。
18日から続くであろう日焼けの下地ぐらいは出来たかな？
もう既にお台場で日焼け済みだけどｗ